MTV v.1848 Hildesheim e.V.: Monatsplan Gesundheit & Fitness

Monatsplan Gesundheit & Fitness

Monatsplan für Juni
Datum	Titel	Ort	von	bis
früher
Di, 30.06.	Funktionstraining 7	Aktivzentrum	10:45	11:15
Di, 30.06.	Rehasport	Aktivzentrum	11:45	12:30
Di, 30.06.	Rehasport	Aktivzentrum	12:45	13:30
Di, 30.06.	Funktionstraining 1	Aktivzentrum	16:30	17:00
Di, 30.06.	Funktionstraining 2	Aktivzentrum	17:00	17:30
Di, 30.06.	Beckenbodengymnastik	Aktivzentrum	17:00	18:00
Di, 30.06.	Men-Only	Aktivzentrum	18:00	19:00
Di, 30.06.	Step + BOP	Aktivzentrum	18:00	19:00
Di, 30.06.	Rückensport	Aktivzentrum	19:00	20:00

Heute
Diese Woche
Nächste Woche

Atemwegssport

Professioneller Atemwegsport. Damit Sie den Alltag besser bewältigen können trainieren Sie unter der Anleitung unserer Übungsleiter*innen spezielle Übungen zur Förderung der Ausdauer und Aufbau der Atemhilfsmuskulatur.

pAVK Sport

Therapie für die periphere arterielle Verschlusskrankheit zur Verbesserung der Gehstrecke und Bewegungsfreiheit.

Wirbelsäule + Gelenke

Mit der Verordnung Nr. 56 vom Arzt kann bei uns die Wirbelsäule sowie die künstlichen Hüft- und Schultergelenke durch Sport geschmeidiger gemachen werden. Das hilft den Schmerzen entgegen zu wirken.

Ziel ist vor allem um den Aufbau der Rumpfmuskulatur und eine Entlastung der Wirbelsäule. Durch speziell darauf abgestimmtes Training soll die richtige Körperhaltung bei Bewegungen im Alltag erarbeitet und verinnerlicht werden.

Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

MTV v. 1848 Hildesheim e.V.

Hildesheims ältester Sportverein

Monatsplan Gesundheit & Fitness

Montag	9:00 - 11:00 Uhr
Mittwoch	9:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag	9:00 - 11:00 Uhr
In den Ferien geschlossen.