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Rücken Fit

RückenFitRücken fit
RückenFitGeräteraum

ÜL Dagmar Madert

In den Übungsstunden geht es vor allem um den Aufbau der Rumpfmuskulatur und Entlastung der Wirbelsäule. Durch gezieltes Training soll die richtige Körperhaltung bei Bewegungen im Alltag erarbeitet und verinnerlicht werden.

Dieses Angebot wurde mit dem Qualitätssiegel des Deutschen Olympischen Sportbundes ausgezeichnet, so dass alle gesetzlichen Krankenkassen die Kursgebühr ganz oder teilweise übernehmen können. Max. 15 Teilnehmer/innen.

Info und Anmeldung:
Tel. 05121 / 1 26 74 (AB wir rufen zurück).

Woche vom 03.07.2022 bis 09.07.2022
Datum Titel Ort Beginn Ende
05.07.2022 Rückensport 19:00 20:00
07.07.2022 Rückensport Aktivzentrum 08:20 09:15