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Rücken Fit

RückenFitRücken fit
RückenFitGeräteraum

ÜL Dagmar Madert / Anja Hennecke

In den Übungsstunden geht es vor allem um den Aufbau der Rumpfmuskulatur und Entlastung der Wirbelsäule. Durch gezieltes Training soll die richtige Körperhaltung bei Bewegungen im Alltag erarbeitet und verinnerlicht werden.

Dieses Angebot wurde mit dem Qualitätssiegel des Deutschen Olympischen Sportbundes ausgezeichnet, so dass alle gesetzlichen Krankenkassen die Kursgebühr ganz oder teilweise übernehmen können. Max. 15 Teilnehmer/innen.

Info und Anmeldung:
Tel. 05121 / 1 26 74 (AB wir rufen zurück).

Training draußen Tag von bis Ort
Rücken Sport Dienstag 19:00 20:00 Halle 1
Rücken Sport Donnerstag 8:30 9:30 Halle 1