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Pilates

ÜL Andrea Behnke-Wiechens.

Ein anstrengendes Ganzkörpertraining, sehr gut für den Rücken.

Effektives Training, wobei immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden, strafft bei regelmäßigem Training die Problemzonen. Ganzkörpertraining mit Atemtechnik. - Für alle

Bei Pilates zur Zeit kein Probetraining und Neuaufnahmen möglich.

Videos

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Training Tag von bis Ort
Pilates Montag 18:00 18:45 Halle 1
Pilates Montag 19:00 19:45 Halle 1
Pilates Montag 20:00 20:45 Halle 1
Pilates Montag 9:30 10:15 Halle 1