Trainingszeiten, Kurse
| Datum | Titel | Bemerkung | Ort | von | bis |
|---|---|---|---|---|---|
| Gymnastik | Fit ab 50 | Aktivzentrum | 08:30 | 09:15 | |
| Gymnastik | Fit in die Woche | Aktivzentrum | 10:00 | 11:00 | |
| Turnen | Geräteturnen | Aktivzentrum | 15:00 | 17:00 | |
| Skisport | Nordic Walking Gruppe | MTV 48 Sportplatzanlage | 18:00 | 19:30 | |
| Skisport | Lauf Gruppe | MTV 48 Sportplatzanlage | 18:30 | 19:30 | |
| Badminton | Grundschule Didrik-Pining | 19:00 | 22:00 | ||
| Gymnastik | Rücken-Fit | Grundschule Itzum | 19:00 | 20:00 | |
| Inlineskaten | Inline-Hockey | Grundschule Itzum | 21:00 | 22:30 | |
| Gymnastik | Seniorensport mit Handikap | Aktivzentrum | 09:45 | 10:45 | |
| Kindersport | 5-10 Jahre | Grundschule Itzum | 16:00 | 17:00 | |
| Turnen | Gerätturnen | Grundschule Itzum | 16:00 | 19:00 | |
| Kindersport | 8-12 Jahre | Grundschule Itzum | 17:00 | 18:00 | |
| Tanzen | Stepptanz für Fortgeschrittene | Aktivzentrum | 19:00 | 20:00 | |
| Volleyball | Kinder + Jugendliche | Sporthalle Marienburger Höhe | 16:00 | 18:00 | |
| später | |||||