Wegen zu wenig Einsendungen zu unserer letzten Challenge Wie viele Mountain Climber/Bergsteiger schaffst Du in einer Minute findet keine Auflistung an dieser Stelle statt.
Vielen Dank an alle, die mitgemacht haben, ein frohes Weihnachtsfest und bleibt fit im neuen Jahr!
Unsere letzte Challenge in 2020! Erklärung zur Herausforderung: Begib dich in die knieende Liegestützhaltung . Bei dieser Übung ziehst du im Wechsel dein Knie unter die Brust diagonal in die Richtung deines gegenüberliegenden Ellenbogens.
Sende dein Foto, Namen, Vornamen, Alter, Abteilung und die Anzahl deiner Mountain Climber bis Samstag, 12. Dezember 2020, an: challenge@mtv48hildesheim.de Mit der Zusendung deines Fotos bist du mit der Veröffentlichung deiner Daten im Internet und Zeitungen einverstanden. Mitmachen können alle MTV 48 Hi Mitglieder, Übungsleiter und deren Familien. Die Plätze 1 bis 3 werden in unserer „Hall of Fame“ am Montag, 13.12.2020 hier in der Zeitung „Mein Verein“ veröffentlicht.
Es wäre wieder lustig, wenn du etwas Weihnachtliches mit auf dein Foto einbaust. ALLE, die mitmachen, erhalten ein kleines Präsent, welches am Montag, d. 13.12.2020, in der Zeit von 18 bis 19 Uhr abgeholt werden kann. Der Ort wird den Teilnehmern nach Rückmeldung bekannt gegeben. Bitte Adresse/Telefonnummer nicht vergessen. … und nun viel Spaß!
Wie viele Liegestütz schaffst du?
Besondere Herausforderung: mit weihnachtlichen Assessoires…
Erwachsene weiblich – Beine angewinkelt, Knie über Kreuz
2. Platz Elke Jackl: 8
3. Platz Birgit Tröstler: 4
Erwachsene männlich – Beine gestreckt
2. Platz Wilfried Bader: 28
3. Platz Detlef Herrmann: 15
Übungsleiterinnen (Damenliegestütz:
2. Platz Elke Kettler: 50
3. Platz Steffi Althoff: 37
Originelles:
Doppelliegestütz mit Abklatschen: Karin Breyther und Wilfried Bader
Der LSB Niedersachsen ist seit 2016 Mitglied im Bündnis Niedersachsen packt an. Viele von euch werden das Bündnis kennen. Es handelt sich dabei um ein überparteiliches Aktionsbündnis von Politik und Zivilgesellschaft mit allen relevanten Akteurinnen und Akteuren – auch auf regionaler Ebene – zur Integration geflüchteter Menschen. In diesem Jahr hat das Bündnis in der Kampagne „Erfolgsgeschichten aus Niedersachsen“ dazu aufgerufen, Video-Beiträge einzureichen.
Vor einiger Zeit wurde MTV Hildesheim , ein Video gedreht, in dem das Projekt Soccer Refugee Coach und insbesondere Zain portraitiert wurde. Das Video „Geflüchtete werden Soccer Coach“ wurde nun als eines von drei Videos in der Kategorie „Gesellschaftliche Teilhabe“ nominiert.
Das Projekt Soccer Refugee Coach gewinnt beim 5. Jahrestag des Bündnisses „Niedersachsen packt an“ in der Kategorie „Gesellschaftliche Teilhabe“ den 1. Preis – was uns riesig freut. Das ausgezeichnete Video ist auf dem Youtube-Channel des LSB Niedersachsen verfügbar.
Sende dein Foto, Namen, Vornamen, Alter, Abteilung und die Anzahl deiner Liegestütze bis Samstag, 05. Dezember 2020, an: challenge@mtv48hildesheim.de (Herren: gestreckte Beine, Damen und Kinder gekniet, Beine über Kreuz). Mit der Zusendung deines Fotos bist du mit der Veröffentlichung deiner Daten im Internet und Zeitungen einverstanden. Mitmachen können alle MTV 48 Hi Mitglieder, Übungsleiter und deren Familien. Die Plätze 1 bis 3 werden in unserer „Hall of Fame“ am Sonntag, 06.12.2020 hier in der Zeitung „Mein Verein“ veröffentlicht.
ABER: Dieses Mal ist es eine besondere Herausforderung! Wenn du dich traust, setz‘ eine Weihnachtsmannmütze auf oder zeig‘ uns etwas „Weihnachtsschmuck“, während du deine Übung machst – natürlich freiwillig! Viel Spaß!
Wie lange hältst du den Wandsitz/Wallsit?
Erwachsene weiblich
2. Platz Sigrid Gaede, 2 Min 39 Sek
3. Platz Jutta Klatte und Martina Hanebeck, jeweils 1 Min 29 Sek
Erwachsene männlich:
2. Platz Christian Wulff, 1 Min 12 Sek
3. Platz Martin Ossenkopp, 1 Min 11 Sek – ohne Foto
Kinder 12-15 Jahre
2. Platz Nike Lattacz: 8:24 Minuten
3. Platz Tamara Müller: 1:01 Minuten – ohne Foto
Übungsleiterinnen
2. Platz Anja Kuhlmann, 1 Min 25 Sek
3. Platz Anja Hennecke, 1 Min 08 Sek
Originelles
Eingesandt von Angela Rosenbaum „Engel“ , Zeitname: zeitlos
Wie lange hältst du den Unterarmstütz?
Erwachsene weiblich:
2. Platz: Sigrid Gaede, 1 Min 21 Sek
3. Platz: Ulrike Nachtigall, 53 Sek
Kinder 7-11 Jahre
2. Platz: Mia Maria Chodzinski 25 Sek
Übungsleiter
Familien
Maja, Dennis, Nike Lattacz insgesamt 3 Min 9 Sek
Originelles
Karin Breyther und Wilfried Bader 3 Min 09 Sek
Ausführung: An der Wand sitzend. Kopf, Schultern, Po berühren die Wand, Knie im rechten Winkel haltend. Fersen ein wenig vor den angewinkelten Knien…
Bitte sende uns bis Samstag, 28.11.20 18 Uhr, ein Foto von dir, deiner Familie (es zählt die Gesamtzeit) oder deinem Kind mit Namen, Vornamen, Alter, Abteilung und deiner gehaltenen Zeit an challenge@mtv48hildesheim.de . Mit der Zusendung deiner Daten erklärst du dich mit der Veröffentlichung im Internet und Zeitungen automatisch einverstanden. Diese Challenge ist ausschließlich für MTV 48 Mitglieder und deren Familien.
Veröffentlicht werden die ersten 3 Gewinner in diversen Kategorien in unserer ‚Hall of Fame‘ am darauffolgenden Sonntag (29.11.) auf unserer Homepage mtv48hildesheim.de unter dem Link ‚Hall of Fame‚.
Jetzt, wo wir wegen Corona schließen müssen, haben unsere ÜbungsleiterInnen uns Übungen, die jede(r) zuhause erledigen kann, gegeben um die Zeit sportlich zu überbrücken: einfache, tägliche Übungen, um in Form zu bleiben!
Und es gibt auch Videos zum Mitmachen. Demnächst kommen noch weitere Videos hinzu.
Der MTV 48 Hildesheim ist seit 2013 Integrationsstützpunkt und bietet im Jahr ca. 15 Projekte für Menschen mit Flüchtlingen an. Die Arbeiten unseres Integrationsstützpunktes und was ein Integrationsstützpunkt ist, zeigt das beigefügte Heft des LSB, in dem auch einige unserer Übungsleiter erwähnt werden. Viel Spaß beim Lesen!