NordicFit/Walking

ÜL Marja Puhrsch / Anja Hennecke
ein Herz-Kreislauf-Training im Freien mit Stockeinsatz

Sanftes Ausdauertraining im Freien, sanfter Muskelaufbau, Ganzkörpertraining - Für alt und jung

Training	Tag	von	bis	Ort
Nordic Walking Training	Montag	14:30	15:30	MTV 48 Sportplatzanlage
Nordic Walking Training	Donnerstag	14:30	15:30	MTV 48 Sportplatzanlage
Nordic Walking für Fortsetzer	Donnerstag	19:00	20:30	Halle 2
Nordic Walking Fortsetzer	Freitag	9:00	10:30	Halle 2
Nordic Walking Training	Samstag	14:15	15:15	MTV 48 Sportplatzanlage